SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Zaczynam od zera prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze.Jeśli masz za dużo tłuszczu a z tego co mówisz tak wynika to musze ci powiedzieć że z tłuszczu nieda sie zamienić w mięśnie.Jeśli chcesz schudnąć możesz wziąść l-karnityne(różne opinie na jej temat-lub therma pro-świetny suplement jeśli chodzi o spalanie tłuszczu).Jednak przy tym wzroście i wadze nie wydaje mi sie aby tego tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2004-10-15 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Arona - wywiad (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walka? Arona: To zależy od momentu. W ich pierwszej fotce Jackson popełnił olbrzymi błąd walcząc bardzo zachowawczo. Fighter musi być przygotowany na każdą sytuację, kiedy jest w ringu. Po tej kombinacji ciosów, która go zamroczyła, kontynuował walkę w stójce i wtedy dostał pare kolan (pare hehehe ). Powinien prowadzić walkę w parterze, wziąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2004-10-15 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas założyć błotniki :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] może by olje wymieszany, wiec po co niszczy ubrania które się pewnie lubi. A nawet jedna kropeczka błota czy czegoś tam brzydkiego w widocznym miejscu na jasnej koszulce jest zauważalna. Aha, jeszce okularki do tegosą potrzebne, nie doś ze mi nie raz wzrok uratowały, to jescze piach, kurz, dym, woda itp . nie dostają się w oczy. Szkoda tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2004-10-15 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysu nowe fotki strona 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc powiem tak jest ok klatka pelna ,lapy dobre ,plecy moglyby byc troche masywniejsze ale nadrabiasz rzezba no a nogi to sam wiesz mysle ze masz nie zle predyspozycje do tego sportu a dalej wiesz co masz robic teraz skup sie na nogach zeby miec proporcje calego ciala pozdrawiam

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedź ! ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przy 187cm wzrostu. Z przyrostem mięśni zaobserwowałem pojawianie się na skórze czegoś jakby jasnofioletowych siniaków w rozmiarze od 1-2 cm długości a 1-3 milimetra szerokości w rejonie łączenia się mięśni ręki a klatki piersiowej oraz mięsni pleców oraz małe naprawde małe w takim samym kolorze kropki na tricepsie i barkch.... Co to jest ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-10-14 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie wąsko - dobre na bica?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre ćwiczonko ale złe ćwiczenia nie istnieją bo po co by je ktoś wymyślił... każde na coś jest dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-10-14 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka jest w puszcze tunczyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej kupowac tunczyka w kawalkach ja tylko takie jadam bo w puszcze jest plaster tunczyka a na jeko wierzchu cieniutka warstwa oleju slonecznikowego po odlaniu oleju pozostaje bardzo dobre zbite w calosc miesko ktore jest nawet nienasiakniete olejem ,suche miesko tak jak piers z kurczaka nie to co rozdrobniony tunczyk :) tylko ze w puszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2004-10-13 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poznioej kanapki z wedlinka, pozniej obiad- co mama wlozy, pozniej na kolacje kanapeczki z wedlinka i serem i na sam koniec omlety badz jakas inna potrawa typu kurczak) czy jest to dobre rozwiazanie tzn. czy wogóle opłaca sie prowadzic taka diete (wezcie pod uwage ze nie mam zbyt duzo hajsu by codziennie szamac ryby) 4. Jak przygotowywuje sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-10-12 23:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , ale dzięki KONDZIU. Co do Twojej odp to po części się z nią zgadzam . WPC to bardzo dobre i wszechstronne białko, stosując np. WPC po tr, a na noc WPC + np. jajo, to też jest według mnie ok. ale uważam że bardziej optymalne jest jedzenie wielu rodzaju białek, staram się je mieszać, zmieniać profil amin. Jeżeli już to staram się to robić tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-10-12 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 12 lat to nie za predko??

    Post
    Trening dla początkujących

    ZKS15 piszesz zeby poczekał 2 lub 3 lat i bedzie okejjak poczeka 3 to bedzie miec tyle co ty. A ty kiedy zaczołes co? Moja siostra jest w twoim wieku i cwiczy jusz od 2 lat i ma takie same rezultaty co ty wiec co ty piszerz co bedzie dobre a co nie jak sam jestes młody. Ja nie jestem jakis alfa i omega ale raczej wiem wiecej na ten temat niz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2004-10-12 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w punktach co jest smieszne 1)podajcie jakies dobre cykle na mase do 350zl bez odblokowania!!!! 2)nie interesuje mnie anapolon bo po nim wszystko spada!!!WIARZE SIE z 1) Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-12 18:22:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2004-10-12 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co to jest za koks???????????podajcie jakies dobre cykle na mase do 350zl bez odblokowania!!!!nie interesuje mnie anapolon bo po nim wszystko spada!!!czy testos.cytoplin z lyka labs jest dobry na mase????i z czym go laczyc?????dzieki z gory za sensowne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2004-10-12 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - szukasz dziury w całym i nie potrzebnie się unosisz. Nikt nie chce Cię na pewno urazić, ja zresztą też. A jeśli następuje dyskusja to wyłapuj konkrety, o czym się mówi co jest dobre a co bardzo dobre! Pytałeś o białko - uzyskałeś odpowiedzi. Pytałeś o SNI - już wiesz jakie zdanie mamy o SNI. Chodzi o to, że nie ma sensu bawić się na podział [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-10-12 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - szukasz dziury w całym i nie potrzebnie się unosisz. Nikt nie chce Cię na pewno urazić, ja zresztą też. A jeśli następuje dyskusja to wyłapuj konkrety, o czym się mówi co jest dobre a co bardzo dobre! Pytałeś o białko - uzyskałeś odpowiedzi. Pytałeś o SNI - już wiesz jakie zdanie mamy o SNI. Chodzi o to, że nie ma sensu bawić się na podział [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-10-12 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ww po treningu dodaj koniecznie jakąś odżywke białkową po czwarte - koniecznie zainwestuj w kreatynę, powinna przynieść Ci dobre rezultaty po piąte wreszcie Missy zrozumiała że gdy piszesz "primo" to myślisz o primobolanie i napisała że rzeczywiście kosztuje on dużo plus jest sporo fałszywych hehehehe a dalej to chyba rozumiesz

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2004-10-12 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea fusion vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Eldomaly, Cell Pump to nie jest zwykła kretka (monohydrat kreatyny), tylko jabłczan kreatyny (krótko mówiąc trwalsza forma kreatyny) wraz z kompleksem prekursorów i transporterów kreatyny, a więc CP jest tym samym efektywniejszym produktem, co ma przełożenie na jego cenę. Jednak jeśli jest to Twój pierwszy cykl (lub jeden z pierwszych) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2004-10-11 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Inne najskuteczniejsze stacki termogenne produkowane na Świecie to: Hydroxytrim 210 cap Zenalean 120 cap TiGHT+Vaso PRO Dyma-burn Xtreme Wszystko o Thermal PRO Czym jest Thermal PRO ? Thermal PRO jest najsilniejszą mieszanką termogennych extraktów ziołowych współdziałających ze sobą synergicznie które powodują rozpad tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-10-11 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wytrzymasz max tydzień i odrobisz to szybciutko z nawiązką. Nie wyznaczaj sobie super celów od razu, bo będą się wydawały zbyt nieosiągalne i szybko zrezygnujesz. Łatwiej jest wyznaczyć mniejszy cel i po jego osiągnięciu następny. Na niektórych działa cos takiego, że jak ich kusi, aby cos wpieprzyć to sobie patrzą na własne zdjęcie zrobione, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-10-11 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie uprawnienia na start w zawodach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i podobno mam bardzo dobre proporcje i predyspozycje by startować obecnie waże 122kg do konca grudnia podjade do 130 niekoksuje mam mistrzowską genetyke(dzięki mamo)teraz jest dół co zrobić by wystartowac na jakichkolwiek zawodach gdzie wszędzie jest potrzebna jakać karta członkostwa pzkif albo byc zarejestrowanym tam jak taki biedny żuczek z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-10-11 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki srodek na zwiekszenie apetytu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Peritol jest na receptę B12 też, resoferon też ogólnie wszystko co dobre jest na receptę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2004-10-10 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)